Jag kommer att förklara HSP från det andliga perspektivet och hur jag ser på det.  

Högkänsliga personer är födda med denna högkänslighet. De är ofta mycket känsliga, intuitiva och mediala personer. Dessa faktorer är genetiska och unika för just dig. Ofta upplever du din omgivning väldigt starkt. Du tar ofta in alla signaler och energier från sociala sammanhang och från den omgivning du vistas i. Dessa signaler blir omedvetna stressfaktorer och påverkar dina tankar, känslor och handlingar. Det finns olika faktorer som spelar roll för hur individen kan och har förmågan att hantera denna känslighet, framförallt i vårt nuvarande samhälle. Ur mitt andliga perspektiv är alla människor födda med känslighet och intuition. När högkänsligheten blir ett problem för individen är när du blir rädd att använda dig av den och påverkas av omgivningens syn på känslighet. Tryggheten uteblir för dig. Hur får du vara? Hur får du känna? Utan att bli dömd som annorlunda eller konstig. Denna känslighet förstärks om du växer upp i en miljö där känslighet skapar oro i relationer eller i situationer. Det finns inget utrymme för dina känslor utan görandet och prestationen är måttet på värdet av duglighet och kärlek. Om du gör rätt får du kärlek annars kan du bli bestraffad som fel eller dålig. Vår största överlevnadsinstinkt i vårt kroppsliga system är just att vi inte får bli uteslutna ur flocken. Rädslan för att bli övergiven och lämnad är vår största fara. Övergivenheten kan ha samma rädsla och känsla som att få dödsångest.  

Min egna upplevelse av att vara högkänslig, var att du inte skulle vara känslig utan dölja den. När rädslan får ta över sättet att leva skapas ett mönster av att alltid ha kontroll på omgivningen så att det hotfulla som man ofta upplever omedvetet inte kan hota livet självt.  

Utvecklar du en rädsla inom dig till omgivningen och har hög känslighet blir du väldigt observant på din omgivning. Vad säger, gör och tänker de människor du har omkring dig och får därför väldigt svårt att förhålla dig till allt från små och stora signaler som kommer från omgivningen. Fokus ligger utanför dig själv. Fokus ligger istället på att ha koll på andra individer och situationer. Du litar inte på din omgivning att de vill dig väl. Du behöver ha kontroll så att det blir rätt och inte fel. Du tryggar dig själv med denna strategi. Denna process startar redan som nyfödd och även innan födseln. Som jag skrev tidigare finns det många aspekter på grund av rädslan individen känner utvecklar personen en egenkontroll som jag ser idag kan ge diagnoser som ADHD, ADD, ASBERGERS, NARCISSISM, AUTISM och här kommer medberoendet till omgivningen in och utvecklas ofta till ett återkommande beroende som fungerar just för dig. Givetvis finns det många saker som påverkar hur vi människor agerar, tänker och känner. Man behöver ta in alla aspekter för att se helheten av hur en människas mående är påverkat.